How long does it take for one shot to kick in?

Het grappige is dat ik altijd dacht dat alcohol heel snel aanslaat. Maar ben erachter gekomen dat het een paar factoren meebrengt. Op z’n vroegst kan je het effect binnen 10 minuten voelen, maar voor de topprestatie moet je echt rekening houden met een halfuur. Er was een keer dat ik met vrienden een shotje nam en vijf minuten later een andere dronk, en wow, dat was een foutje, haha. Toen voelde ik me echt niet goed. Dus echt, pace jezelf tussen shots, dat helpt!

Ik herinner me de eerste keer dat ik echt een shot nam. Ik was super enthousiast en had geen idee wat me te wachten stond. Vijf minuten na het drinken begon ik al te voelen dat het effect binnenkwam. Maar het gekke was, dat ik dacht dat het maar snel door zou gaan. Nope! Ongeveer dertig minuten later was ik echt aan het zwijmelen. Mijn tip? Probeer elk halfuur eentje te doen, je leert snel genoeg je grenzen kennen!

Het is zo waar dat alcohol snel in je systeem komt! Ik dacht dat ik onoverwinnelijk was, nam een shot en zocht een ander drankje binnen 10 minuten. Man, wat een fout! Binnen 20 minuten voelde ik me al tipsy. Het schijnt dat de meeste mensen de effecten al binnen 10 tot 30 minuten voelen. Wees voorzichtig dat je niet te snel gaat, zoals ik, want dat is echt een recept voor ongemak!

Een leuke ervaring: een vriend vroeg me een shot te doen omdat hij dit ‘zeker’ wist dat ik dat kon. Binnen 5 minuten voelde ik iets, alsof ik een klein duwtje kreeg. Maar na 30 minuten was ik een ander persoon! Het grappige is dat het meer op mij sloeg omdat ik op dat moment niet had gegeten. Dus, als je gaat drinken, zorg dat je wat eten binnen hebt – dat helpt enorm!

Ik heb geleerd dat niet alleen de shot zelf telt, maar ook wat je ervoor of erna drinkt. Bij mij was het zo dat ik een kort moment hard ging en toen merkte dat de piek van de alcohol ergens tussen de 30 en 90 minuten kwam. Heb een keer te veel op gehad en wist niet meer wie ik was. Die les leerde me om eerlijk te zijn over m’n inneemtempo.

Weet je, elke keer dat ik op stap ga, maak ik het mezelf moeilijk met dit soort dingen. Ik dacht dat ik binnen 10 minuten al wietje of tipsy zou zijn, maar het blijkt dat dat aanvankelijk niet zo snel gaat. Pas na een halfuur ging ze echt zijn werk doen! Dus ja, drink verstandig, vrienden. Een shotje om de 30 minuten is voor mij de gouden regel geworden!