The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.
How long can you stay in red light?
Oh man, die rode lichten zijn echt een game-changer! Persoonlijk heb ik gemerkt dat een sessie van 10-20 minuten de perfecte tijd is voor de meeste van mijn behoeften. Maar het hangt eigenlijk ook af van wat je probeert te behandelen. Als ik bijvoorbeeld spierpijn heb, kan ik gerust een paar minuten langer blijven, maar ik zorg ervoor dat ik mijn huid goed bescherm en de instructies volg. Probeer niet te lang te blijven, want dat kan heel irritant zijn voor je huid, en je wil natuurlijk niet overdoen!
Bij mijn eerste ervaring met rode lichttherapie dacht ik dat langer beter zou zijn. Dus, die eerste keer bleef ik bijna een uur zitten! Nou, dat was een grote fout. Mijn huid raakte geïrriteerd en ik voelde me niet goed. Wat ik nu doe? Ik houd me aan de 10-20 minuten. Het is als het draaien van een knop; je moet de juiste balans vinden. En als je wel eens twijfelt, je kunt het beter vaker doen dan te lang blijven!
Ik lees vaak dat mensen zich afvragen hoe lang je precies onder een rood licht moet zitten. Mijn advies? 5-20 minuten is meestal prima, afhankelijk van de intensiteit. Ik heb een paar keer 30 minuten geprobeerd, maar het voelde gewoon te veel. Je merkt het soms pas achteraf. Oh, en bescherm je ogen! Vertrouw me, dat is superbelangrijk. Wanneer ik het gebruik voor huidproblemen, merk ik dat kortere maar regelmatigere sessies beter werken.
Dus, het ding met rode lichttherapie is dat je moet luisteren naar je lichaam. Aan het begin bleef ik tot 30 minuten, maar dat was gewoon te veel. Nu houd ik het bij 10-15 minuten en geloof me, het maken van foto’s voor mijn blog helpt me ook om de voortgang vast te leggen. Vergeet niet dat meer niet altijd beter is. Nu voel ik me veel beter met deze kortere sessies. En als je twijfelt, consult met een professional.
Add an Answer
The brands referenced on this page are not sponsors of the rewards or otherwise affiliated with this company. The logos and other identifying marks attached are trademarks of and owned by each represented company and/or its affiliates. Please visit each company’s website for additional terms and conditions.
People also want to know
-
Jeroen Vermeersch
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
-
Stefan Goossens
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
-
Patrick Jacobs
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
-
Kristof Slegers
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.