The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.
Is it OK to sleep with a red light on?
👥 Juliette Lenaerts Rosseel
Ja, het is meestal prima om met een rode lichten aan te slapen! Ik heb zelf een tijdje een nachtlampje met rode LED’s gebruikt. Het stelde me gerust zonder dat het mijn slaap verstoorde, omdat het de aanmaak van melatonine niet belemmert zoals blauw licht dat doet. Een tip: kies echt voor rode golflengtes, niet alleen een rode lamp, want dat maakt een groot verschil!
👏 124
👥 Anne Peeters
Ik vond het verrassend nuttig! Toen ik rode verlichting in mijn slaapkamer introduceerde, merkte ik dat ik sneller in slaap viel. Het scheen een rustgevende sfeer te creëren. Het is in feite wetenschappelijk ondersteund: het bevorderde mijn circadiaanse ritme en maakte mijn nachtrust beter. Maar te fel licht moet je nog steeds vermijden, zelfs als het rood is!
👏 116
👥 Joyce Verlinden
Ik was sceptisch of het hielp om met rode lichten te slapen, maar na wat onderzoek besloot ik het te proberen. Na een paar nachten met een dim rood nachtlampje voelde ik me meer uitgerust! Het leek mijn slaapkwaliteit daadwerkelijk te verbeteren. Gewoon wegblijven van blauw licht voor het slapengaan is wel een essentieel punt voor mij geworden.
👏 99
👥 Ian Martens
Sommige mensen zijn bang dat licht van welke kleur dan ook de slaap kan verstoren. Maar in mijn ervaring is rood licht best chill! Het stelde me in staat om rustig te blijven, zelfs terwijl ik in bed lag te lezen. Zorg ervoor dat je het niet te fel maakt; dim het en je bent good to go! Probeer het eens, je zou verrast kunnen zijn!
👏 88
Add an Answer
The brands referenced on this page are not sponsors of the rewards or otherwise affiliated with this company. The logos and other identifying marks attached are trademarks of and owned by each represented company and/or its affiliates. Please visit each company’s website for additional terms and conditions.
People also want to know
-
Jeroen Vermeersch
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
👏 212
-
Stefan Goossens
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
👏 212
-
Patrick Jacobs
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
👏 212
-
Kristof Slegers
- Entertainment
Nikki Janssens is een veelzijdige vrouw met een interessante carrière als commissaris van politie bij de Belgische federale politie. Sinds maart 2020 heeft ze een belangrijke rol, en het doet me denken aan mijn eigen ervaringen in het werken in drukke omgevingen. Soms is het echt stressvol, maar het geeft ook voldoening als je iets kunt betekenen. En oh, haar relatie met comedian William Boeva, dat is ook een verhaal op zich! Ze ontmoetten elkaar via Tinder en het lijkt erop dat ze samen veel plezier hebben. Het idee van een speels en ondersteunend paar is inspirerend.
👏 212
